Perceber
Notar o que se sente, nas emoções e no corpo, é o primeiro passo para cuidar.
Online, para adultos
Você pode começar a terapia antes de saber dar nome ao que sente.
Atendo adultos online, de onde você estiver, com a Gestalt-terapia como base. A conversa parte do que estiver presente para você hoje.
OnlinePara adultos
O que pode te trazer
Você pode chegar do jeito que estiver
Algumas coisas que costumam levar alguém à terapia. Se a sua não estiver aqui, ela também cabe.
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Ansiedade
Pensamentos que não param, aperto no peito, preocupação com o que ainda nem aconteceu.
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Tristeza e desânimo
Quando as coisas perdem a cor e fica difícil encontrar vontade para o dia a dia.
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Relações
Família, amor, amizades, trabalho. Os encontros que pesam e os que fazem falta.
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Momentos de mudança
O fim de um ciclo, uma escolha difícil, uma fase nova que ainda não se ajeitou.
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Algo ainda sem nome
Um incômodo que você não consegue explicar direito, mas que pede atenção.
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Vontade de se conhecer
Entender como você sente, escolhe e se relaciona, mesmo fora de uma crise.
Como a terapia acontece
O ponto de partida é o que você vive agora.
Na Gestalt-terapia, a sessão não segue um roteiro pronto. Ela olha para o que aparece: o que você sente, percebe e faz com isso. Aos poucos, fica mais fácil reconhecer o que pede cuidado e o que você quer fazer diferente.
Dar espaço
O que você traz é escutado com calma e sem julgamento, no seu tempo.
Escolher
Com mais clareza sobre o que sente, você encontra os seus próprios caminhos.
Dar nome ao que se sente também é parte do caminho.
Depois da sua mensagem
O primeiro passo é simples
O que acontece entre a sua mensagem e a primeira sessão online.
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Você manda um oi
Pelo botão, a mensagem já vai escrita. Pode contar só o essencial, do seu jeito.
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A gente conversa e combina
Tiro suas dúvidas e combinamos dia, horário e valor da sessão.
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Primeira sessão online
Por videochamada, de um lugar onde você possa falar com tranquilidade.
Dúvidas
Perguntas frequentes
Se a sua não estiver aqui, é só perguntar pelo WhatsApp.
Terapia online funciona?
Para adultos, o atendimento online é uma forma reconhecida de fazer terapia, com o mesmo cuidado e o mesmo sigilo do presencial. O que importa é ter um lugar tranquilo e reservado na hora da sessão.
Preciso de um motivo grave para começar?
Não. Muita gente começa por um incômodo, por uma fase difícil ou pela vontade de se conhecer melhor. A terapia acolhe tudo isso.
Como é a primeira sessão?
É um primeiro encontro para a gente se conhecer. Você conta o que quiser, no seu ritmo, e tira as dúvidas que tiver sobre o processo.
O que eu preciso para a sessão online?
Internet, um celular ou computador e um lugar onde você possa falar com privacidade. Um fone de ouvido ajuda.
Quanto custa a sessão?
O valor é combinado na conversa pelo WhatsApp. Se o valor integral não couber no seu orçamento agora, existe o atendimento com valor social.
O que eu falar fica entre nós?
Sim. O sigilo faz parte do código de ética da psicologia e vale para todo atendimento.
Quando fizer sentido, é só chamar.
Me conte um pouco do que você está vivendo e a gente combina a primeira sessão online.
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